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紫薯玫瑰花饅頭怎么做 紫薯玫瑰花饅頭的家常做法

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導語:紫薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。
紫薯玫瑰花饅頭的做法:
【主料】面粉200克、紫薯泥100克
【輔料】酵母、水(適量)

步驟:

1.先將紫(zi)薯一切四放(fang)蒸鍋蒸熟,酵(jiao)母(mu)放(fang)溫水中化開,靜置十(shi)分鐘;

2.將所有(you)材料(liao)揉成(cheng)面團,放溫(wen)暖(nuan)處發至二倍大小;

3.把(ba)面團搓成長條,切成小塊;

4.每個(ge)小塊(kuai)用手壓扁后(hou)搟(xian)成圓型,擺好,再用一(yi)小團面搓(cuo)成細長(chang)條做花(hua)芯;

5.用筷子在中(zhong)間壓(ya)一下(xia)后(hou)卷(juan)起(qi);

6.沿(yan)著筷子的(de)壓線切開,整(zheng)型;

7.全(quan)部完成后放蒸鍋上再次(ci)發大二(er)倍大小;

8.開火蒸15分(fen)(fen)鐘,關火后悶五分(fen)(fen)鐘取出(chu)即可。

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